POWER YOGA BASIC

­ ­

Dynamická forma jógy určená pro začátečníky a mírně pokročilé vedoucí ke zvládnutí a zafixování správných cvičebních návyků v power yoze. Naučí nás především správnému a uvědomělému dýchání, kvalitnímu provádění různých variant pozdravu slunci a souvislosti s dechem i vědomému ovládání našeho těla, vede ke zvládnutí základních ásan i jejich pokročilejších variant.

Individuální přístup nám umožní se dokonale soustředit na jednotlivé fáze cvičení a přivede nás k umění naslouchat svému tělu, mysli a duši jako celku. Zlepšuje flexibilitu a tělesnou kondici a výborně odbourává napětí a stres. Kurzy vedou kvalifikovaní instruktoři s dlouholetou jógovou praxí.

V pondělí a čtvrtek se na všechny těší Simča



­

­
Termín konání:Lektor:
1.Středa16:00 - 17:00Mgr. Eva Žáková
3.Čtvrtek16:45 - 17:45Mgr.Simona Čuperová
cena: 1.590,- Kč (celkem 10 lekcí)
datum: 28.11.2022 - 5.02.2023
jednotlivý vstup: 200,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím