BODY POWER FIT
Kurz s cílem zpevnit, zformovat a intenzívně protáhnout celé tělo vhodný pro všechny věkové kategorie (i pro maminky po porodu). Cvičení využívající metody body and mind, pilates, posilovacích forem, jógy i tance probíhá ve středním tempu za doprovodu kombinace dynamické i relaxační hudby s využitím cvičebních pomůcek: posilovacích gum, overballů, činek, rollerů … Pokud chcete efektivně zformovat a zeštíhlet svoje tělo a současně příjemně naladit svoji mysl a dostat své tělo do celkové harmonie, toto je ten pravý kurz pro Vás.
Kurz probíhá pod vedením všestranné lektory body and mind, posilovacích, jógových i tanečních forem s více než dvacetiletou praxí a školitelky nových instruktorů jógy.
