ZDRAVOTNÍM CVIČENÍM K VITALITĚ


• Preferujete cvičit v rámci zdravého životního stylu, posilovat fyzickou ai duševní kondici v duchu principů zdravého pohybu?• Chybí Vám v současné epidemiologicky složité situaci pravidelné cvičebí a chcete pokračovat ve cvičební praxi?
• Přejete si zvolit sami ten nejvhodnější čas pro cvičení a lekci si zacvičit i opakovaně, případně i s dalšími členy rodiny ?
• Hledáte kvalitního a profesionálního instruktora, se kterým máte zaručeno kvalitní a zdravotně nezávadné cvičení?
• Nebo jen hledáte cestu tělesné a duševní harmonie, možnosti odbourat tělesné a duševní napětí a vytvarovat postavu?

Právě pro Vás je určen VIDEOKURZ ZDRAVOTNÍM CVIČENÍM K VITALITĚ připravený našimi lektory.
Videokurz zahrnuje celkem 10 hodinových lekcí různých forem zdravotního cvičení + 2 bonusové meditace:

Náplň kurzu:
1) Zdravá záda 1                                        Marika Chválová
2) Pilates 1                                                  Hana Smith Dancingerová
3) Zdravá záda 2                                        Marika Chválová
4) Body fit 1                                                Karolina Jarošová
5) Zdravá záda 3                                        Marika Chválová
6) Jógová terapie                                        Simona Čuperová
7) Zdravá záda 4                                        Marika Chválová
8) Pilates 2                                                  Hana Smith Dancingerová
9) Rolfing a jógová terapie                       Šárka Majdová
10) Body fit 2                                              Karolina Jarošová
11) + meditace s muzikoterapií               Hana Hána
12) + energizující meditace                      Šárka Majdová

Osobní kontakt sice nahradit nelze, ale je důležité pokračovat v posilování fyzické i duševní kondice!
Kurz zahrnuje i možnost poradenství od lektorek. Kurz bude skutečně Váš s možností zacvičit si lekce opakovaně a vnímat progres.


„Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti.“ 
Buddha



Termín konání:Lektor:
29.3. - 30.12.2021Marika Chválová, Karolina Jarošová, Hana Smith Dancingerová, Šárka Majdová, Simona Čuperová, Hana Hána
cena: 1.890,- Kč (celkem 12 lekcí)
datum: 29.03.2021 - 30.12.2021
jednotlivý vstup: 0,- Kč / lekce
místo konání:

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím