!!! NOVINKA !!!
Klidová
jógová praxe zahrnující průpravná cvičení, jógové ásany, dechové techniky
a především dostatečný prostor na důkladné uvolnění a relaxaci s využitím
muzikoterapie. Lekce
probíhají v pomalém tempu s cílem rozproudit energii, zpevnit i protáhnout
svaly, zpevnit hluboké svaly středu těla a podpořit tak správné držení těla i
flexibilitu.
Na závěr je vždy zařazena mimořádná relaxační část pro tělo i mysl se zařazením terapie hudbou s využitím zpěvu, manter i různých hudebních nástrojů pod vedením profesionální hudebnice, muzikoterapeutky a lektorky hudebních a pěveckých workshopů. Terapie hudbou přirozeně napomáhá vnitřnímu zklidnění, harmonizuje tělesné, duševní i mentální funkce a nabízí k možnostem relaxace výjimečnou přidanou hodnotu. Kurz je určen skutečně pro každého i bez předchozích jógových zkušeností.
Kurz vede BcA. Hana Hána, lektorka jógy, flétnistka, orchestrální hráčka, zpěvačka, muzikoterapeutka a lektorka hudebních a pěveckých workshopů, studentka Mgr. programu JAMU.
Termín konání: | Lektor: | |
---|---|---|
Pondělí | 18:00 - 19:00 | Bc. Hana Hána |
cena: | 1.690,- Kč (celkem 10 lekcí) |
datum: | 5.06.2022 - 25.09.2023 |
jednotlivý vstup: | 200,- Kč / lekce |
místo konání: | Gorkého 8, Brno |
Souhlasíte s cookies?