!!! NOVINKA !!!
Klidová
jógová praxe zahrnující průpravná cvičení, jógové ásany, dechové techniky
a především dostatečný prostor na důkladné uvolnění a relaxaci s využitím
muzikoterapie. Lekce
probíhají v pomalém tempu s cílem rozproudit energii, zpevnit i protáhnout
svaly, zpevnit hluboké svaly středu těla a podpořit tak správné držení těla i
flexibilitu.
Na závěr je vždy zařazena mimořádná relaxační část pro tělo i mysl se zařazením terapie hudbou s využitím zpěvu, manter i různých hudebních nástrojů pod vedením profesionální hudebnice, muzikoterapeutky a lektorky hudebních a pěveckých workshopů. Terapie hudbou přirozeně napomáhá vnitřnímu zklidnění, harmonizuje tělesné, duševní i mentální funkce a nabízí k možnostem relaxace výjimečnou přidanou hodnotu. Kurz je určen skutečně pro každého i bez předchozích jógových zkušeností.
Kurz vede Hana Hána, lektorka jógy a absolventka JAMU, flétnistka, orchestrální hráčka, zpěvačka, která aktivně koncertuje , muzikoterapeutka a lektorka hudebních a pěveckých workshopů
Termín konání: | Lektor: | |
---|---|---|
Pondělí | 18:00 - 19:00 | MgA. Hana Hána DIS |
cena: | 3.590,- Kč (celkem 18 lekcí) |
datum: | 6.02.2023 - 4.06.2023 |
jednotlivý vstup: | 200,- Kč / lekce |
místo konání: | Gorkého 8, Brno |
Souhlasíte s cookies?