21.12.2022 - VÁNOČNÍ MANDALA


+ OCHUTNÁVKA PARTNER JÓGY A JÓGA NIDRA SE ŠÁRKOU MAJDOVOU

Dvouhodinový jógový program během kterého společně projdeme cestu vedoucí od dynamického plynutí v kruhových mandalách formou vinyasa yogy v rytmu našeho dechu s cílem rozproudění energie a výrazného posílení fyzické kondice až ke klidu sedových ásan . Pojďme společně plynout v prostoru a čase s využitím všech pozitivních aspektů jógové praxe včetně práce s dechem a energií jako prostředku k ovlivnění mysli, těla, duše i našich emocí . Pro odlehčení vážného tématu jógy zařadíme i ochutnávku zajímavých partnerských pozic ve dvojicích či selfmasáže a v závěrečné části hluboké fyzické i mentální zklidnění formou jógového spánku.

PROGRAM:
17:15                  prezence
17:30 - 19:30    jógový program

čaj + občerstvení zajištěno
! Rezervace nutná předem !



Termín konání:Lektor:
Středa 21.12.202217:30 - 19:30MUDr. Šárka Majdová
cena: 390,- Kč (celkem 2 lekcí)
datum: 21.12.2022 - 21.12.2022
jednotlivý vstup: 0,- Kč / lekce
místo konání: Gorkého 8, Brno

Souhlasíte s cookies?

Souhlasím